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人生，不一定要當「最好」， 但一定要懂得讓自己「更好」
Subject: 人生，不一定要當「最好」， 但一定要懂得讓自己「更好」 分享一篇很有哲理的小短文 人生，不一定要當「最好」， 但一定要懂得讓自己「更好」 ; 不一定要登峰造極，但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中。 曾經聽過有一位老太太，在她六十八歲的生日派對上如此許願著 : 「我 40 歲學彈鋼琴 ( 現在她老人家已可以在教會中彈琴 ) ， 50 歲學英文 ( 她已可以用英文與外國人對話 ) ， 60 歲學開車。 現在我已經六十八歲了 ! 如果上帝讓我活到七十歲，我一定要開畫展。」 多麼讓人佩服的態度，不是嗎 ? 人生，該是 「進步 + ing 」 ( 現在進行式 ) ，而不應是 「進步 + ed 」 ( 過去式 ) 或「 be going to + 進步」 ( 未來式 ) 該是把握現在，懂得不時地保持在上進狀態， 絕不因時間或任何的關係而停止努力， 或是一再地告訴自己「反正明天再開始也不遲」。 想一想，如果一位六十八歲的老太太都可以如此上進，那您呢 ? 您是一個懂得讓自己不斷進步的人嗎 ? 在此提供您兩個小小的妙方 : ● 每天去做一件自己雖不喜歡，但卻有意義的事 : 每天做十分鐘的運動，每天背十個英文單字， 每天讀一小段最新的商業期刊，每天饒恕一個自己不喜歡的人。 這些事也許您不喜歡，但卻很有意義 ! 不用太久，您的身體、知識、修養、專業能力 ...... ， 必會有迅速驚人的進步。 ● 常把目標給設定在比自己現有能力 --- 再多出 10% 的地方 : 做一件事時，除非事關重大，否則在此誠摯地建議， 不妨試著把目標給設定在比自己現有能力再多出 10% 的地方。 也許一開始會累一些，但久而久之， 您的能力就會被多「練」出 10% ，習慣這樣的程...
Last Train
Last Train 2011年1月20日~正式發行。 蕭煌奇 末班車 作詞Lyricist：馬嵩惟 作曲Composer：李偉菘 空著手 猶如你來的時候 緊皺的額頭 終於再沒有苦痛 走得太累了 眼皮難免會沉重 你沒錯 是應該回家坐坐 鳴笛聲 悄悄地刺進耳朵 這一次揮手 恐怕再沒機會問候 最後一遍了 換你躲進我雙肘 像靠在 曾搖動我的天空 別說話 淚水你別帶走 鏡子裡的我 已留下你 輪廓上的笑容 別回眸 末班車要開了 你不過先走 深愛是讓不捨離開的人 好好走 別牽掛 約好我們再見 散步的午後 要像從前 再挽著手敘舊 別逗留 末班車要開了 路到了盡頭 回頭是爲永留心口的人 好好走
內政部-防範一氧化碳中毒篇
FW: 內政部-防範一氧化碳中毒篇 http://www.nfa.gov.tw/ 何謂一氧化碳中毒 一氧化碳是一種無色無味的氣體，中毒後的症狀不易被察覺，因而成為潛藏於居家環境中的隱形殺手。一般人在吸入過多一氧化碳後，經常只有疲倦、昏眩等輕微不適症狀，往往在中毒而不自覺的狀況下，在昏睡中死亡。一氧化碳中毒部分媒體會誤報導為「瓦斯中毒」，事實上，國內液化石油氣及天然氣均依法令添加甲硫醇或二乙基硫作為警示劑，使得原本無色、無味的氣體附有顯著臭味，一旦瓦斯外洩，民眾易於察覺及時採行應變措施，不易造成災害。 瓦斯燃燒所需的空氣量，約為其體積的 25 至 31 倍。在氧氣充足的環境，會完全燃燒變成無危害的二氧化碳（ CO2 ）。但是在氧氣不足時，燃燒便會不完全，產生一氧化碳（ CO ）。一氧化碳對血液中的血紅素的結合力，為氧氣的 200-250 倍，因此會取代氧氣搶先與血紅素結合，而形成一氧化碳血紅素（ COHb ），降低血紅素帶氧能力，這時體內組織無充足含氧，因而產生各種一氧化碳中毒的症狀。 如何防止一氧化碳中毒 三、 如何防止一氧化碳中毒 當我們聞到瓦斯外漏的氣味時，會意識到危機而趕緊處理。然而 真正的隱形殺手 - 「一氧化碳」，卻往往會因其具有無色、無味的特性而遭忽視，以致不幸事故層出不窮 。如何有效防範一氧化碳中毒，確實遵照「四要」原則，是不二法門。 一、 要保持環境的 「通風」 ：避免陽台違規使用、加裝門窗、紗窗不潔及晾曬大量衣物等情形。 二、 要使用安全的 「品牌」 ：熱水器應貼有 CNS （國家標準）及 TGAS （台灣瓦斯器具安全標誌）檢驗合格標示。 三、 要注意安全的 「安裝」 ：僱用合格燃氣熱水器及其配管承裝業技術士進行正確的「安裝」，安裝後並依法填寫施工登錄卡， 選購屋外式（ RF ）熱水器應裝置於室外通風良好處所，選購室內型燃氣熱水器如半密閉強制排氣式（ FE ）及密閉強制排氣式（ FF ）等熱水器，應裝設適當的排氣管。 四、 要注意平時的 「檢修」 ： 熱水器應定期檢修或汰換 ，如發現有水溫不穩定現象或改變熱水器設置位置或更換組件時，均應請合格燃氣熱水器及其配管承裝業技術士為之。 ...
