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來源：尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所 http://www.shutien.org.tw/index.aspx 認識攝護腺肥大 1.什麼是攝護腺肥大？ [1]攝護腺又稱為前列腺, 是男性生殖系統的一部份, 位於膀胱出口處, 包圍著尿道, 攝護腺的巧能是分泌部份的精液, 幫助精子排入尿道. [2]五十歲以上的男性, 攝護腺幾乎有不同程度的肥大, 這是一種正常的現象. [3]真正的原因尚不清楚, 有些研究指出, 可能是與年齡增加, 賀爾蒙變化有關. 2.會有什麼不舒服？ [1]遲緩:解尿時力量變小, 無法立即解出. [2]頻尿及夜尿:小便次數增加, 半夜常常起床解尿. [3]餘滴:小便解完後還滴滴嗒嗒流個不停. [4]急性閉尿:膀胱脹卻出突然解不出尿來. [5]血尿. 3.如何診斷？ 醫師除了詢問病情之外, 還會做下列檢查: [1]尿液檢查. [2]肛門內指診. [3]其他:(1)膀胱尿道功能檢查. (2)靜脈注射尿路攝影. (3)超音波. (4)膀胱鏡檢查. [4]依病情需要安排其它檢查. 4.如何保健？ 輕微的攝護腺肥大病患, 日常生活請注意以下之情形應可改善: [1]避免憋尿. [2]可有正常的性生活, 不要禁慾. [3]睡前避免飲用多量含利尿成份的飲料, 如咖啡, 茶或啤洒. [4]若有發燒, 解尿疼痛或解不出尿的情形, 應立即就醫. 5.如何治療？ 醫師依病情不同, 會為您決定下列各種方式中, 最適當的一種治療. [1]服藥治療. [2]放置存留導尿管. [3]經尿道高溫治療攝護腺肥大. [4]水球擴張術或用金屬支撐物. [5]經尿道攝護腺切除術. [6]經取道攝護腺雷射治療術. 6.攝護腺切除病患須知？ [1]攝護腺肥大病人多為年老患者, 雖然手術本身甚為安全, 但因年齡 因素,器官老化, 手術中及手術後有可能發生腦血管及心臟病等意 外, 但發生率很低. [2]剛手術拿掉導尿管, 如有尿急, 尿失禁, 小便次數多, 小便疼痛或 輕微血尿, 是手術後暫有之現象, 參個月內繼續門診治療, 症狀會 逐漸消失. [3]避免便秘要多吃蔬菜, 水果, 蜂蜜, 或口服輕瀉劇, 避免不必要的 灌腸,但有糖尿病者不要吃蜂蜜. [4]...

來源：香港政府一站通 https://www.gov.hk/tc/residents/ https://www.studenthealth.gov.hk/cindex.html 眼睛/視力健康 散 光 徵 狀 散 光 可 與 近 視 或 遠 視 並 存 ， 徵 狀 與 近 視 亦 有 些 相 似 。 與 近 視 一 樣 ， 患 有 散 光 的 人 ， 看 遠 的 景 物 模 糊 不 清 ， 但 看 近 的 景 物 也 有 一 點 模 糊 。 度 數 越 深 ， 遠 及 近 的 景 物 都 會 越 模 糊 。 形 成 散 光 的 主 要 原 因 是 眼 角 膜 弧 度 不 規 則 ， 即 是 眼 角 膜 並 不 是 一 個 正 圓 的 半 球 體 ， 而 是 一 個 橢 圓 的 半 球 體 。 簡 單 來 說 ， 在 一 隻 眼 睛 上 ， 如 果 垂 直 的 弧 度 與 橫 向 的 弧 度 不 同 ， 它 們 之 間 的 度 數 偏 差 便 叫 散 光 。 成 因 散 光 的 成 因 主 要 是 遺 傳 ， 但 亦 有 環 境 因 素 如 閱 讀 習 慣 ， 燈 光 不 足 等 。 選 用 光 管 或 燈 泡 對 散 光 形 成 沒 有 影 響 ， 課 室 中 黑 板 的 反 光 也 不 會 引 致 散 光 。 預 防 方 法 散 光 主 要 是 遺 傳 形 成 ， 後 天 的 影 響 較 少 。 但 養 成 良 好 的 習 慣 ， 對 保 障 視 力 有 一 定 的 幫 助 。 1. 培 養 良 好 的 習 慣 閱 讀 及 進 行 精 細 工 作 時 ， 眼 睛 距 離 書 本 最 少 30 厘 米 。  不 要 躺 在 床 上 閱 讀 ， 因 這 樣 會 不 自 覺 地 把 書 本 移 近 眼 睛 。  切 勿 在 光 線 不 足 的 地 方 閱 讀 。  當 使 用 屏 幕 產 品 20 至 30 分 鐘 ， 應 小 休 20 至 30 秒 。  應 經 常 轉 換 姿 勢 、 眨 眼 及 做 肌 肉 鬆 弛 運 動 。 使 用 電 子 屏 幕 產 品 時 ， 眼 睛 與 電 腦 屏 幕 保 持 最 少 50 厘 米 距 離 ， 與 平 板 電 腦...